tiistai 29. heinäkuuta 2014

VIISIHAARAINEN KYNTTELIKKÖ ELI PERUSASIAT KUNTOON!



Olet varmaankin nähnyt kynttelikön, jossa on viisi kynttilää. Tämä kynttelikkö on vertauskuva opiskelustasi. Usein inhimillisessä ongelmanratkaisussa etsitään vain yhtä vikaa tai ongelmakohtaa siihen, että asiat eivät suju. Vertauskuvallisesti voisi sanoa, että etsitään yhtä kynttilää, joka ei pala.

Aikoinaan tutkijat etsivät Niilin lähdettä. Jokainen tutkijoista halusi löytää pienen järven tai ehkä lähteen, josta Niili alkaa –tuloksetta. Lopulta ymmärrettiin, että Niilillä on useita lähteitä, joista se saa alkunsa. Tämä on minunkin kantava ajatukseni tässä kirjassa ja opiskelussa. Opiskeluun vaikuttaa useampi asia samanaikaisesti ja kun nämä useat asiat ovat kunnossa, niin opiskelukin sujuu mallikkaasti.

Ensimmäinen kynttilä on nuoren koti ja kodin tunneilmapiiri. Opiskelunkin perustana ja kulmakivenä on rakkaus ja välittäminen. Kun nuori tuntee, että hänet hyväksytään ja häntä rakastetaan omana itsenään niin tämä vapauttaa hänessä suuria voimavaroja.

Liiallinen, pakonomainen vaatiminen tai vaihtoehtoisesti välinpitämättömyys syö nuoren voimavaroja. Kodin tunneilmapiiri on kivijalka nuoren hyvinvoinnille. Vuorovaikutussuhde nuoren ja vanhempien välillä on hyvin tärkeä. Välillä perheessä voi olla jokin kriisi kuten avioeroprosessi, joka syö nuoren voimavaroja. Vanhemmatkin ovat väsyneitä, eivätkä välttämättä jaksa tai osaa tukea nuorta perheen kriisin keskellä. Olisi hyvä ymmärtää, että kodin tai ystäväpiirin tunneilmapiri vaikuttaa hyvin paljon nuoren voimavaroihin ja sitä kautta myös opiskeluun.

Toinen kynttilä on nuoren yksinkertaiset opiskelunhallintataidot esim. läksyjen teko ja kuuntelu tunnilla. Nämä yksinkertaisimmat opiskeluun liittyvät asiat ovat usein niitä tärkeimpiä. Hassua on se, että välillä näitä on varsin vaikea opiskelijan itse huomata.

Itse aikoinani lukiossa kirjoittelin runoja ja piirtelin ja juttelin hyvän ystäväni kanssa ja keskityin hyvin vähän fysiikan opettajan opetukseen. Sitten olin aivan hämmästynyt, etten pysynyt oikein kunnolla opetuksessa mukana ja sain huonoja arvosanoja. Olin sokea omalle toiminnalleni.

Helpoin tapa kehittää opiskelua on keskittyä tunnilla. Kun opiskelija suuntaa tarkkaavaisuutensa opiskeltavaan asiaan niin oppiminen mahdollistuu. Tarkkaavaisuus on kuin portti muistiin ja oppimiseen. Opiskelija voi itse suunnata tämän portin ja sen suunnan. Jos suuntana on opettaja ja opetus niin oppiminen on tehokasta. Oppilas voi kuitenkin jakaa huomiotaan esim. kaverin ja opetuksen välillä ja tällöin oppiminen heikkenee.

Läksyjen teko on toinen tärkeä ja yksinkertainen opiskelun kehittämiskeino. Läksyjä on viisasta tehdä tasaisesti ja keskittyen, sillä näin ei jää suurta opiskeltavaa määrää kurssikokeeseen koeviikolle. Kotitehtävien teko myös kertaa tunnilla opiskeltavaa asiaa ja kertaushan on muistamisen ja oppimisen äiti ja isä.

Keskusteluhetki opiskelijan kanssa:

-         Kassu kuule, multa puuttuu jokin matematiikka-osa aivoistani, kun en osaa yhtään matematiikkaa
-         Kyllä kaikilla jonkinlainen osa pitäisi olla!
-         Juu, mutta mulla ei ole.
-         Oletko muuten kuunnellut tunneilla opetusta?
-         No en oo.
-         Oletko enää vähään aikaan tehnyt matematiikan läksyjä?
-         En ole, eikä ole oikeen kiinnostanut
-         No juu, tämä selitys lienee järkevämpi osaamattomuudelle kuin matikkaosan puuttuminen.
-         Mietitääs vielä yhdessä, mitä voisit tehdä…

Tämä on myös kirjan ydinsanoma. Opiskelun onnistuminen ei ole mystinen, ylimaallinen ilmiö. Opiskelun onnistumiseen liittyvät hyvin yksinkertaiset asiat, joihin voi itse helposti vaikuttaa.

Kolmas kynttilä on opiskelustrategia ja aktiivinen lukeminen.

Lukioon tultaessa koealueet tulevat laajemmiksi. Opiskeltavan kirjan sivumäärä voi olla 150-200 sivua. Tällaista sivumäärää on mahdotonta osata ulkoa sanasta sanaan. Atomistinen eli sirpalemainen opiskelustrategia ei siis ole kannattavaa. Näin ollen on tarpeellista opiskella tehokkaita lukutekniikoita ns. aktiivista lukemista esim. yksinkertaisimmillaan tärkeiden kohtien alleviivaaminen ja näiden kohtien kertaaminen on tehokkaampaa lukemista kuin vain sanasta sanaan lukeminen. Kokonaisuuksien ymmärtämiseen tähtäävää lukutekniikkaa kutsutaan holistiseksi oppimisstrategiaksi. Tehokkaat lukutekniikat johtavat opiskelijan myös parempiin tuloksiin ja näin opiskelumotivaatio paranee.

Neljäs kynttilä on uni. Ihminen oppii aivojensa avulla. Aivot tarvitsevat unta toimiakseen kunnolla. Riittävä yöuni lisää vireyttä ja keskittymiskykyä eli juuri niitä asioita, jotka ovat ratkaisevia oppimisessa. Olet varmasti joskus nähnyt kaverisi tunnilla ”pilkkivän” tai suoranaisesti nukkuvan. Tällaiset tunnit ovat kaverillesi ”nollatunteja” oppimista ei silloin yksinkertaisesti tapahdu. Opettajalla ei ole suoraa säteilyvaikutusta opiskelijan aivoihin vaan opiskelijan täytyy itse aktiivisesti prosessoida näkemäänsä ja kuulemaansa.

Viides kynttilä on asennoituminen ja tavoitteenasettelu. On tärkeää, että olet jollain tavalla vastannut kysymykseen, miksi olet lukiossa. Mitä tavoitteita sinulla on opiskelujesi suhteen? Olennaista on, että näet opiskelun jollain tavalla merkitykselliseksi itsellesi. Sinun ei vielä tarvitse tietää, mikä sinusta tulee isona.

Kun hyväksyy opiskelun osaksi omaa elämäänsä eikä näe sitä jonkun toisen esim. vanhempien projektina niin motivaatio kasvaa. Alat nähdä opiskelun toimintana, josta sinulle itsellesi on hyötyä. Otat opiskelun ikään kuin omaan haltuusi.

Kun nämä kaikki kynttelikön kynttilät palavat on opiskelusi todennäköisesti hyvällä tolalla. Kuvittele mielessäsi haamuopiskelijan lukio-opiskelua. Sari-haamu nukkuu 4 tuntia yössä, hän ei kuuntele tunneilla vaan juttelee kaverin kanssa, Sari tekee vain 10 minuuttia  läksyjä ja isä on pakottanut hänet lukioon. Lisäksi Sari ei käytä yhtäkään aktiivisen lukemisen tekniikkaa.

Ei liene yllätys, ettei lukio oikein suju. Pahimmillaan itse kynttelikön varsi on jo taipunut ja Sari lintsaa koulusta. Sari ei menesty lukiossa ja se ei ole varsinainen yllätys.


Lukiossa menestyminen ei ole mystinen, salaperäinen prosessi vaan aivan kansajärkinen, ymmärrettävä tiettyihin perusasioihin pohjautuva kokonaisuus. Kun perusasiat ovat kunnossa, niin opiskelu sujuu mukavasti.

perjantai 28. maaliskuuta 2014

PSYKOLOGIA 4-KURSSIN KERTAUSTA

PS4 KERTAUS

Hei olen kerännyt oheiseen listaan kurssin tärkeimpiä teemoja. Lihavoin vielä kurssin selkärankateoriat, jotka on ehdottomasti hallittava.
Toivottavasti tämä listaus auttaa sinua valmentautumaan kokeeseen.

TEHTÄVÄ: Tee miellekartat lihavoiduista teorioista.

1. Tunne, määrittele käsittele. Mitä osatekijöitä tunteeseen kuuluu?
2. Lazaruksen kognitiivinen tunneteoria. Tee miellekartta!
3. James-Langen teoria tunteen synnystä.
4. Pelon hermostollinen perusta. Pelko ja oppiminen.
5. Aggression määritelmä. Aggression psyykkinen, fysiologinen ja sosiaalinen selittäminen (erit. Zimbardon teesit). Aggressio ja oppiminen.
6. Onnellisuutta selittävät tekijät.
7. Tunteiden säätely.
8. Tunneäly
9. Martin e. Fordin kognitiivinen motivaatioteoria. Tee miellekartta!
10. Behaviorismi ja motivaatio.
11. Psykodynaaminen teoria ja motivaatio.
12. Maslowin tarvehierarkia. – tee miellekartta!
13. Selviytymisennuste.
14. Nälän psyykkinen, fyysinen ja sosiaalinen selittäminen.
15. Seksuaalisuuden psyykkinen, fyysinen ja sosiaalinen selittäminen.
16. Listaa sosiaaliset motiivit.
17. Motiiviristiriidat.
18. Howard Gardnerin multiple intelligencies teoria. Tee miellekartta!
19. Sternbergin kolmen älykkyyden malli.
20. LUOVUUS:
                 - luova ajattelu
                 -luova prosessi
                 -luova persoona
                 - luovuutta edistävät ympäristöt
21. Listaa 7 asiaa, jotka ovat tyypillisiä taiturille ja asiantuntijalle.
22. Ongelmanratkaisu, selvitä seuraavat käsitteet:
                 - ongelma-avaruus
                 - ongelman uudelleen määrittely
                 - systeemi 1  ja systeemi 2 ongelmanratkaisussa, prosessointimalli

                 - heuristiikat ja ajatteluvinoutumat

keskiviikko 29. tammikuuta 2014

PS6-KURSSI KERTAUSTA

Hei, olen kerännyt listaa keskeisistä termeistä, jotka liittyvät lukion sosiaalipsykologian kurssiin. Etsimällä ja selvittämällä käsitteiden ja teorioiden ideat voit valmistautua sekä YO-kirjoituksiin että kyseisen kurssin kokeeseen. 


1. Kolme näkökulmaa ihmiseen: psyykkinen, fyysinen ja sosiaalinen näkökulma.
2. Sosialisaatioprosessi
3. Kolme sosialisaatioprosessin tasoa.
4. Kiintymyssuhde
5. Mielenteoria
6. Roolinotto, roolinoton vaiheet
7. Skripti
8. Rooliskeema
9. Miten vahvistusvääristymä liittyy havaintokehään?
10. Implisiittinen persoonallisuusteoria. Haloefekti. Stigma-ilmiö.
11. Selitä attribuutiot: pysyvä, muuttuva, sisäinen, ulkoinen
12. Miten asenteiden syntyä voidaan selittää oppimisteorioiden näkökulmasta?
13. Miten asenteiden muuttumista selittää tasapainoteoria ja kognitiivisen dissonanssin teoria?
14. Konformisuus positiivisena ryhmäilmiönä tai negatiivisena lauma-ajatteluna.
15. Sosiaalinen vaikutus: konformismi, myöntyminen, tottelevaisuus
16. Normatiivinen konformismi
17. Aggressiivisuuden biologinen, psykologinen ja sosiaalinen lähestymistapa
18 . Lucifer vaikutuksen taustatekijät
19. Täydellisen rakkauden kolme elementtiä Sternbergin mukaan
20.Ryhmän kehitysvaiheet
21.Ryhmän kaksoistavoite
22. Sosiogrammi
23. Klassiset johtajamallit: autoritaarinen, demokraattinen, antaa mennä
24. Transaktio- ja transformaatiojohtaminen
25. Johtajan keskeiset tehtävät


TEHTÄVÄ: Mieti YO-tehtävää (2001) : Koulukiusaaminen yksilö-ja ryhmäpsykologisena ilmiönä.

keskiviikko 20. marraskuuta 2013

KIRKKOHISTORIAN KERTAUS




Hyvä kirkkohistorian opiskelija, alla on lueteltu kirkkohistorian kurssin keskeisimpiä teemoja. Kirjaa kaikki teemat itsellesi vihkoon.

Valitse kaksi teemaa tälle kertaustunnille ja kerää niistä keskeiset asiat joko omasanaisina muistiinpanoina tai tukisanalistana tai miellekarttana. Voit mainiosti tehdä yhteistyötä kaverin kanssa. Voitte tehdä tiivistelmät eri aiheista ja sitten opettaa toinen toistanne.


Kirkkohistorian kertausteemat:

-         kristinuskon synty
-         kirkon virat
-         vainot
-         kristinuskon leviäminen Rooman valtakunnassa
-         Konstantinolainen käänne
-         germaanien kääntyminen
-         luostarilaitoksen kehitys, itä ja länsi, kerjäläisveljistöt
-         kirkkojen ero: katolinen, ortodoksinen
-         Lutherin uskonpuhdistus
-         reformoitu ja anglikaaninen uskonpuhdistus
-         katolinen vastauskonpuhdistus
-         tiede ja kristinusko
-         kirkot ja teollistuminen
-         ekumenia
-         katolinen kirkko:
             -paavius, paaviuden perustelu ja kehittyminen
 -konsiilit,
 -keskiajan pelastuskäsitys
     - ortodoksinen kirkko
-         ristiretket
-         lähetystyö kirkon historiassa
-         ekumenia
-         Selitä seuraavat asiat:
a) predestinaatio-oppi
b) Lutherin reformatorinen löytö
c) kiirastuli

d) Paavin avainten valta

lauantai 16. marraskuuta 2013

OPISKELUN TARKOITUS MOTIVAATION PERUSTANA



Livet ska ha mening,

toteaa ruotsalainen huoneentaulu, elämällä tulee olla tarkoitus.



Olen tänä syksynä lukenut Viktor Franklinin ajatuksia elämän tarkoituksesta. Hän näkee, että hyvässä ihmiselämässä on keskeistä tarkoituksellisuus, jokin syvempi tavoite ja päämäärä. Tällaiseksi tavoitteeksi ei Franklinille riitä esimerkiksi nautinto.



Viktor Frankl selvisi keskitysleirien kauhuista ja huomasi noissa olosuhteissa, kuinka tärkeää ihmiselle on tarkoitus, syy elää. Tarkoitus luo mielekkyyden kokemuksen ja toisaalta vahvan voiman, jonka avulla jaksaa.



Millainen voisi olla sitten hyvä tavoite, jota tavoitella. Viktor Frankl yhdistää ajatuksen mm. intersubjektiivisuuteen. Tavoitteen asettelussa on tärkeää toiset ihmiset ja heidän hyvinvointinsa huomiointi. Syvempi tarkoituksellisuus ei voi olla vain lyhytnäköistä oman edun tavoittelua.



Nykypsykologia nostaa myös tavoitteellisuuden ja tarkoituksellisuuden onnen lähteeksi. Ihmiset, joilla on mielekkäitä päämääriä ja tavoitteita ovat onnellisempia kuin ihmiset, jotka vaeltavat vailla päämäärää. Onnen lähteitähän nykytutkimuksen valossa on myös muiden auttaminen ja kiitollisuus.



Viktor Frankl kirjoittaa myös ns. ihmisen tehtävästä. Hän päätyy eräällä tavalla klassiseen kansanviisauteen, harva meistä voi ns. parantaa koko maailmaa ympärillämme. Ideana onkin, että toimimme hyvin omalla paikallamme. Jos voimme tuoda jollain tavalla hyvää ja onnellisuutta lähipiiriimme, omalla pienellä paikallamme, niin olemme silloin jo tehneet osan tehtävästämme.



Lukiolaisen ja opettajan on välillä hyvä pysähtyä miettimään, miksi opiskelee tai tekee opetustyötä. Tarkoituksen ja päämäärän kirkastuminen luo uudenlaista voimaa tekemiseen. Opiskelun tarkoituksen selkeneminen nostaa opiskelumotivaatiota.



Kun pohdiskelemme lukio-opiskelun motivaation olemusta, on opiskelun tarkoitus varmasti yksi tukipilareista. Olen työssäni huomannut, kuinka tavoiteorientoituneet opiskelijat jaksavat ahkeroida lukiossa. Heillä voi olla vaikkapa ammatihaave, jota kohti pyrkiä.



Mieti siis hetki, miksi olet lukiossa. Haaveile hetkinen ja pohdi, mitä kaikkea lukio-opiskelu ja ylioppilastutkinto sinulle mahdollistavat. Kun haaveilet niin älä ajattele vain realistisesti tämän hetkistä tilannettasi vaan uskalla hieman unelmoida ja visualisoida toivomaasi tulevaisuutta. Usein suuret muutokset alkavat pienistä ajattelun muutoksista, jotka hetken kuluttua heijastuvat toimintaan.

Olennaista on myös se, että kuulostelet arvojasi. Mikä sinulle on tärkeää elämässä. Arvot toimivat motivaation pohjana. Kun toimit arvojesi mukaisesti niin elämään alkaa virrata voimaa ja merkityksellisyyttä. Motivaation osittain unohdettukin pohja lepää myös arvoissa.

tiistai 18. kesäkuuta 2013

KESKEISIÄ AIHEALUEITA USKONNON YO-AINEREAALIIN

KESKEISIÄ AIHEALUEITA USKONNON YO-AINEREAALIIN

Kun valmistaudut YO-kirjoituksiin on hyvä opiskella aluetta ns. aiheittain. Kun olet lukenut esim. UE1-kurssin kirjan voit allaolevan listan avulla kerrata ja miettiä, mitä aihealueista onkaan jäänyt mieleesi. Voit myös tehdä muutamasta aiheesta miellekartan oppimisen syventämiseksi. Tämä lista ei ole kattava vaan siihen on kerätty joitakin olennaisia kohtia uskonnon kursseista. Tärkeää on lukuperiaate: opiskele aluetta myös aiheittain ja kerraten. 

Olen lisännyt tämän kirjoituksen loppuun linkkilistan. Suosittelen lämpimästi mm. Virpi Loikkasen sivustoa. Jos sinulta puuttuu joiltain tunneilta muistiinpanoja voit täydentää muistiinpanojasi Virpin sivuston avulla. Muista myös, että luetusta tekstistä voi myös itse tehdä omasanaisia muistiinpanoja. Tämä on hyvin tehokas oppimistekniikka.

UE1

-         uskontojen luokittelu
o   lineaarinen ja syklinen aikakäsitys
o   pelastuskäsitys
o   jumalakäsitys
o   ihmiskäsitys
o   maantieteellinen sijainti
o   perustajuus
o   kirja

-         riitit: kalendaaririitit, siirtymäriitit, kriisiriitit
-         siirtymäriitin kolme vaihetta: irtauma-välitila-liittymävaihe
-         perinnelajit:esim. myytti, memoraatti, legenda
-         maailmankuva, maailmankatsomus
-         UT:n synty: synoptiset evankeliumit
-         VT:n synty
-         Jeesus: vertaukset, ihmeet, eettinen sanoma, vuorisaarna
-         Paavali: etiikka, pelastuskäsitys
-         luomiskertomukset, profeetat

UE2

-         kristinuskon synty
-         kristinuskon leviäminen Rooman valtakunnassa
-         Konstantinolainen käänne
-         germaanien kääntyminen
-         kirkkojen ero: katolinen, ortodoksinen
-         Lutherin uskonpuhdistus
-         tiede ja kristinusko
-         ekumenia
-         katolinen kirkko: paavius, konsiilit, keskiajan pelastuskäsitys

Tässä linkki kirkkohistorian kertaukseen...
Hyvä kirkkohistorian vastausohjeistus... 




UE3

-  kristillinen etiikka: kultainen sääntö, rakkauden kaksoiskäsky, kymmenen käskyä.
-  eettiset teoriat,
-  luonto-etiikka, ihmisen syntymään ja kuolemaan liittyvä etiikka
-  dogmatiikka:
-oppi Jeesuksesta
-oppi pelastuksesta
-kärsimyksen ongelma

UE4

-         maailmanuskonnot
-         usein kysyttyä:

-buddhalainen pelastuskäsitys
- islaminuskon perusperiaatteet
- juutalaisuus, historian vaiheet esim. vainot, Israelin valtio
- hindulaisuus ja esim. uskonnon merkitys yhteiskunnallisesti
- kiinan uskonnot 
- ruokasäädökset maailmanuskonnoissa
- globaalietiikka
-   usein jokerikysymyksiä, pitää selvittää uskontojen eroja ja yhtäläisyyksiä jonkin asian suhteen.

UE5

-   ortodoksinen kirkko
-   helluntailaisuus
-   suomalainen muinaisusko
-   luterilaisen kirkon organisaatio
-   shamanismi
-   kristinuskon tulo Suomeen
-   reformaatio Suomessa ja Mikael Agricola


UE6

-  Alkukertomukset, lue Raamatusta esim. syntiinlankeemuskertomus, luomiskertomukset jne.
-  Profeetat, yhteiskuntaeettinen julistus
-  VT:N synty
-   UT:n synty, muista erityisesti synoptiset evankeliumit
-         Paavali
-         Jeesus monipuolisesti, historiallinen, dogmaattinen, 
          vertaukset, ihmeet
- suosittelen yhden evankeliumin lukemista. Lue erityisesti Vuorisaarna.

Seuraavat linkit voivat auttaa sinua kirjoituksiin ja kokeisiin valmistautumisessa:

YLE:n Abitreenit sivustolta löydät vanhoja YO-tehtäviä

Virpin sivut: uskonnonopettaja Virpi Loikkasen sivusto, missä mm. hyviä muistiinpanoja uskonnon kursseista


Raamattunet -sivusto sisältää paljon hyvää materiaalia lukion uskonnon oppimäärän opiskeluun.

Uskonnonopettajien liiton sivulta löytää myös YO-kysymyksiä ja vastausohjeita

Hyvä ja ytimekäs kertaussivusto Juha Seppäseltä





maanantai 27. toukokuuta 2013

PSYKOLOGIA: PS2 - KURSSIN KERTAUS


LUKION KEHITYSPSYKOLOGIAN KURSSIN KESKEISIÄ TEEMOJA, TEORIOITA JA TERMEJÄ

Selvitä itsellesi kirjan, vihon tai Internetin avulla seuraavat asiat, teoriat ja termit:

1. Perimä
2. Ympäristö
3. Mikroympäristö ja makroympäristö
4. Lapsen temperamentti ja erilaiset temperamenttityypit ja piirteet - yhteys kasvatukseen
5. Leikin kehityksen vaiheet
6. Puheen kehityksen vaiheet
7. Piaget’n kognitiivisen teorian keskeiset vaiheet
8. Sternin teoria minän synnystä
9. Eriksonin tai Havighurstin teorian päävaiheet ja elämänkaarinäkökulma.
10. Lähikehityksen vyöhyke.
11. Ainsworthin kiintymyssuhdeteoria.
12. Kouluikäisen kehityksen keskeiset haasteet
13. Nuoruus:
    - kolmen I:n kriisi
    - Marcian teoria identiteetin etsinnästä
    - positiivinen ja negatiivinen identiteetti
14. Aikuisuuden kiintymyssuhteet
15. Rakkauden vaiheet
16. Sternbergin teoria rakkaudesta
17. Vanhuus kehitysvaiheena.
18. Kehitykseen vaikuttavat: perimä, ympäristö, oma suuntautuminen ja tulkinta
19. Samastuminen ja mallioppiminen
20. Pitkittäis- ja poikittaistutkimus

Hyvä psykologian vastauksen rakenne YO-ainereaalissa

 Hei, Tässä vielä visualisoituna hyvä psykologian vastauksen rakenne. Ideana on, että voit hahmottaa vastauksen ikään kuin laatikkoina, joho...