Lukion opetussuunnitelma uudistui ja sen mukana myös osittain kurssien sisältö. Laitan nyt tähän blogiini uuden OPSin mukaisia kertauslistoja. Toivottavasti listasta on sinulle hyötyä kurssikokeeseen valmistautuessasi. Voit hyödyntää listaa myös silloin, kun alat valmistautua ylioppilaskirjoituksiin.
Suosittelen myös ns. "oppimispallo"-miellekarttojen tekemistä. Oppimispallomiellekartalla tarkoitan laajempaa miellekarttaa, jossa et tee miellekarttaa vain esim. yhden kappaleen pohjalta vaan kokonaisen osion esim. tähän kurssiin liittyen esim. tunteet, uni.
Selvitä siis seuraavat asiat ja termit itsellesi:
PS4-kurssin
keskeiset asiat (uusi OPS)
1.
Tunteen
psyykkinen, biologinen ja sosiaalinen taso
2.
Perustunteet
3.
Tunteen
syntymisen osatekijät
4.
Sympaattinen
ja parasympaattinen hermosto
5.
James-Langen
tunneteoria
6.
Schacterin
ja Singerin tunneteorit
7.
Lazaruksen
tunneteoria
8.
Tunteiden
säätely
9.
Ensisijainen
ja toissijainen tunne Greenbergin teoriassa
10.
Motivaatioprosessi, tunteet ja
attribuutiopäätelmät
11.
Pelkojärjestelmä
12.
Biomedikaalinen malli ja terveys
13.
Biopsykososiaalinen malli ja terveys
14.
Promootio, preventio ja interventio
terveyspsykologiassa
15.
Carol Ryffin psykologisen hyvinvointiteorian 6
perustekijää
16.
Ryan ja Decinin itseohjautuvuusteorian
(motivaatio) 3 perustekijää
17.
Unen vaiheet ja niiden merkitys
18.
Univaje ja sen vaikutukset
19.
Unennäön merkitykset (eri teorioiden
selitykset)
20.
Stressin biologinen taso
21.
Stressin psyykkinen taso
22.
Hallintakeinot
23.
Defenssimekanismit
24.
Akuutti ja krooninen stressi
25.
Itsemyötätunto
26.
Kriisit: elämänkriisi, kehityskriisi, akuutti
traumaattinen kriisi
27.
Traumaattisen kriisin vaiheet
28.
Resilienssi
29.
Mielenterveys
30.
Mielenterveyttä muokkaavat tekijät
31.
Mielenterveyden riskitekijät ja suojatekijät
32.
Ahdistuneisuushäriöt
33.
Mielialahäiriöt
34.
Persoonallisuushäiriöt
35.
Psykoosit
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti